Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Osteopathie und Chiropraktik?

IMG_1628Im Krankheitsfall ist die Entscheidung, wo man sich Hilfe und Unterstützung holt, nicht immer leicht. Die Frage, wann und warum man lieber zur Osteopathie oder zur Chiropraktik geht, taucht immer wieder auf. Ich möchte ein wenig Licht in den Dschungel des Gesundheitsdickichts bringen und erkläre in diesem Beitrag den Unterschied zwischen den zwei alternativen Therapieformen Osteopathie und Chiropraktik. Am Anfang des Textes beschreibe ich zunächst die Chiropraktik. Direkt danach widme ich mich der Osteopathie und im letzten Abschnitt folgt ein zusammenfassender Vergleich. Continue reading

Was ist Traumasensibles Yoga?

Traumasensibles Yoga

Traumasensibles Yoga

Yoga ist irgendwie inflationär. Überall spriesen Studios aus dem Boden. Lehrer kommen und gehen und zur besseren Vermarktung kreiert der yogische Space allerlei spannende und mehr oder weniger traditionell angehauchte Yogaformen. Und nun taucht auf dem Yogamarkt plötzlich das Traumasensible Yoga auf. Ob das nun auch einer von diesen Marketinggags ist oder da möglicherweise eine der genialsten und hoffnungsvollsten Interpretationen des Yoga dahinter steckt, darüber werde ich mich in diesem Blogbeitrag ein wenig auslassen. Doch eines gleich vorweg. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das traumasensible Yoga in nächster Zeit einen sehr großen und vor allem standfesten Platz in Deutschland, Europa und der ganzen Welt bekommen wird. Continue reading