Wie Yoga im Alltag gehen soll, fragst du dich bei dieser Überschrift? Eigentlich sind das doch die körperkryptischen Verrenkungen auf der Matte, die man am liebsten unbeobachtet und unter Anleitung eines Yogalehrers praktiziert? Oder ging es doch darum, im Schein duseliger Lampen oder dem Dunst wabernden Weihrauchs, Erleuchtung zu erlangen?
Heute widme ich mich einem meinem Herzensthema oder vielmehr meinen Herzensthemen und plaudere ein wenig aus meinem Nähkästchen. Yoga und Osteopathie. Das ich das mal so praktiziere wie heute – grenzt schon fast an ein Wunder. Aber eigentlich hat das eine nur das andere ergeben. In Yogakursen fliest mein osteopathisches Wissen ein. Und Osteopathiepatienten bekommen Yogaübungen als Hausaufgabe. In […]
Savitri Pranayama – da habe ich mich doch glatt mal zur Nennung einer Sanskritbezeichnung verlocken lassen. Denn eigentlich
Heute geht es mal um Yogamatten. (Werbung ohne Auftrag – da Nennung von Marken und Internetseiten) Weil ich die eine oder andere Firma hier nenne, kennzeichne ich das mal lieber fix als Werbung, natürlich ohne Auftrag. Die Matten oder vielmehr das Yoga, was man darauf macht, gehören für mich unweigerlich zu einem osteopathisch geprägten Leben dazu. Den Impuls für […]
Yoga ist irgendwie inflationär. Überall spriesen Studios aus dem Boden. Lehrer kommen und gehen und zur besseren Vermarktung kreiert der yogische Space allerlei spannende und mehr oder weniger traditionell angehauchte Yogaformen. Und nun taucht auf dem Yogamarkt plötzlich das Traumasensible Yoga auf. Ob das nun auch einer von diesen Marketinggags ist oder da möglicherweise eine der genialsten und hoffnungsvollsten […]
Yoga. Diese Woche empfehle ich dir einfach Yoga. Einmal. Mehrmals. Täglich. Ganz egal. Umso öfter, desto besser. Überdosierung unmöglich. Gute Laune und Wohlbefinden – versprochen. Wir müssen uns einfach ein wenig fit machen für die dunkle kalte Jahreszeit. Zu viele Leute schnupfen schon wieder durch die Gegend und zu viele Leute kommen mit Durchfall nicht mehr vom Klo. Unser […]
…das ist doch schon mal großartig. Das ist doch fast schon yogisch. Etwas nicht glauben – ist ja auch eine Form von glauben. Und wenn ich etwas nicht glaube, dann ist der Weg zu glauben – doch gar nicht mehr so weit. Uff. Moment mal. Du glaubst also – Yogatherapie kann dir nicht helfen? Ich bin mir da nicht […]
Yoga tut gut und sicherlich kennst du bestimmt mindestens eine Person, die genau das schon wenigstens einmal gesagt hat. Nun möchtest du auch endlich mal an einer Stunde teilnehmen und weißt nur noch nicht so recht, wie und wo Du eine geeignete Stunde findest? Die folgende Liste hilft dir zu einer treffenden Entscheidung.
