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Pak Choi – vielfältiges Gemüse

Pak Choi – vielfältiges Gemüse

Reichhaltiges Gemüse füllt unsere Küche. Das Gemüse, was ich heute hier in den Blog bringe wird noch gar nicht all zu lange in Europa kultiviert und damit in unseren Töpfen verwendet. Es geht um Pak Choi, den man auch chinesischen Senfkohl oder Blätterkohl nennt. Das erste Mal habe ich Pak Choi tatsächlich in China gegessen. Lang ist es her […]

Was ist eigentlich der Unterschied von Osteopathie und Orthopädie?

Was ist eigentlich der Unterschied von Osteopathie und Orthopädie?

Vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt, ob du mit deinen Beschwerden lieber zum Orthopäden oder doch zum Osteopathen gehen sollst. So ganz pauschal lässt sich diese Frage nicht immer sofort beantworten. Der folgende Beitrag soll zumindest ganz klar den Unterschied von Osteopathie und Orthopädie darlegen und Dir damit Deine Entscheidung erleichtern.

Buchveröffentlichung: Der Vagusnerv – Unser innerer Therapeut

Buchveröffentlichung: Der Vagusnerv – Unser innerer Therapeut

  Einige Tage ist es nun schon her, seit mein erstes Buch zum Thema Vagusnerv das Licht der Welt erblickt hat. Ich muss zugeben, das ist wirklich eine aufregende Sache und passiert wahrscheinlich nicht so oft in (m)einem Leben. Ungefähr 1,5 Jahre hat es vom ersten Telefonat mit dem Verlag bis zum Erscheinen gedauert. Und während wir uns hier […]

Was ist der Unterschied zwischen Osteopathie und Chiropraktik?

Was ist der Unterschied zwischen Osteopathie und Chiropraktik?

Im Krankheitsfall ist die Entscheidung, wo man sich Hilfe und Unterstützung holt, nicht immer leicht. Die Frage, wann und warum man lieber zur Osteopathie oder zur Chiropraktik geht, taucht immer wieder auf. Ich möchte ein wenig Licht in den Dschungel des Gesundheitsdickichts bringen und erkläre in diesem Beitrag den Unterschied zwischen den zwei alternativen Therapieformen Osteopathie und Chiropraktik. Am […]

9 Gründe, warum Osteopathie so beliebt ist

9 Gründe, warum Osteopathie so beliebt ist

Ungebremst ist die Nachfrage nach osteopathischen Behandlungen sehr hoch. Viele Menschen suchen aus freien Stücken eine Osteopathiepraxis zur Linderung ihrer Beschwerden auf. Das ist wunderbar und ich freue mich für jeden, der die Chance ergreift. Viele, vor allem Journalisten oder Blogger, versuchen das Rätsel immer mal wieder zu knacken und manche möchten uns auch gern demontieren.

Die Pollensaison geht los – Frühjahrsblüher und Allergien

Die Pollensaison geht los – Frühjahrsblüher und Allergien

Letztes Wochenende habe ich die ersten Frühblüher entdeckt und leider haben sich auch direkt die ersten Pollen in Form von Niesen und Augenjucken bei mir gezeigt. Und so freue ich mich, dass meine neue Praxiskollegin Gabriele Oppermann in einem Gastbeitrag ein paar Impulse zu Frühjahrsblühern und Allergien zusammengestellt hat – und hier ist er schon: Alle Jahre wieder kommt […]

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie? Unterschied Osteopathie Physiotherapie

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie?

Oft werde ich gefragt, wo der Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie liegt. Denn scheinbar ähneln sich die beiden sehr wirksamen und beliebten Therapiemethoden. Und auch wenn es ein paar Deckungsleichheiten wie zum Beispiel die 1:1 Betreuung oder die Behandlung mit den Händen gibt, so zeigen sich bei genauerem Hinsehen mehrere grundlegende Unterschiede, die du kennen solltest. Im folgenden Beitrag […]

Warum lohnt sich Faszientraining?

Warum lohnt sich Faszientraining?

In Kürze starte ich einen komplett neuen Kurs. Einen zehnwöchigen Online-Faszien-Fitness-Kurs. Ich bin mir relativ sicher, dass jeder, der mitmacht, sich in irgendeiner Hinsicht besser fühlt. Was es für jeden Einzelnen sein wird, das kann ganz verschieden sein. Dieser Kurs beginnt schon in der nächsten Woche – am 17.2.21. Der nächste Kursstart ist war am 19.05.21. Und weil vielen […]

Gesunde Tipps für Online-Meetings

Gesunde Tipps für Online-Meetings

(Beitrag enthält Werbung) Gerade komme ich aus einer mehrtägigen Online-Weiterbildung und aus dem Grund dreht sich dieser Beitrag um einige Tipps für Online-Meetings. Ich gucke natürlich immer durch die Brille der Gesundheit und die Stühle auf dem Foto verraten es auch schon. Es wird in diesem Beitrag um Körper und Geist in Bezug auf längere Online-Sessions gehen. Zu den […]