Gesundheitstipp 15/51: Die Dinge nicht bewerten

Ist die wahre Pracht eines Menschen immer gleich zu sehen?

Ist die wahre Pracht eines Menschen immer gleich zu sehen?

Stell dir mal vor, du könntest einfach nur so SEIN. Kein Mensch würde es komisch finden, wenn du grad heute einen Pickel auf der Nase hast, dein T-shirt nicht gebügelt ist oder dein Partner anderer Nationalität ist.  Das dicke Bierbäuchlein wäre ok und auch deine schrille Stimme. Dein langsames Arbeitstempo wäre voll in Ordnung und auch dein Gesichtsausdruck, der so oft falsch bewertet wird. Continue reading

Gesundheitstipp 14/51: Lebensmittelzusatzstoffe reduzieren

Lebensmittelzusatzstoffe

Lebensmittelzusatzstoffe

Schön, dass du auch diese Woche dem Gesundheitstipp folgst. Es geht um die Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln. 316 sind im Moment in der EU zugelassen.  Was alles als Zusatzstoff gilt, beschreibe ich kurz weiter unten. Doch zunächst sieh doch gleich mal in deine Vorratskammer oder in deinen Kühlschrank, ob du da Nahrungsmittel drin hast, welche schon mal offensichtlich E-Stoffe enthalten. Continue reading