In Kürze starte ich einen komplett neuen Kurs. Einen zehnwöchigen Online-Faszien-Fitness-Kurs. Ich bin mir relativ sicher, dass jeder, der mitmacht, sich in irgendeiner Hinsicht besser fühlt. Was es für jeden Einzelnen sein wird, das kann ganz verschieden sein.
Dieser Kurs beginnt schon in der nächsten Woche – am 17.2.21.
Und weil vielen nicht unbedingt so richtig schlüssig ist, was in solch´ einem Kurs passiert, schreibe ich einfach mal ein paar Zeilen. In diesem Beitrag geht es also darum, was Faszien sind, was Faszientraining bewirken kann und wie die zehnwöchige Kursserie abläuft. Der Kurs ist übrigens bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs gelistet und kann je nach Krankenkasse anteilig, zumeist bis zu 80%, erstattet werden. Continue reading