Über Osteopathie und was das Ganze mit Esoterik zu tun hat

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Schon lange beschäftigen mich Gedanken wie: Ist Osteopathie esoterisch? Was ist überhaupt Esoterik? Ist alles was im Maß der öffentlichen Meinung nicht ausreichend wissenschaftlich belegt ist, automatisch esoterisch? Weil inhaltlich nicht greifbar?

Und zählt die Frage nach einer Gefühlslage oder der persönlichen Wahrnehmung schon als Esoterik?

Längst fühlte ich mich unangesprochen angesprochen, als folgende Definition von Osteopathie zu mir kam: „Aah, Osteopathie. Das ist doch eine erweiterte Physiotherapie nur mit esoterischem Umbau“.

Ach herrje. Recht pauschal beziffert, wie ich finde. Continue reading

Warum die Diagnose PTBS nicht nur eine Privatangelegenheit sondern auch eine gesellschaftliche Sache ist

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Zufrieden und ruhig sein, wie ein grasendes, entspanntes Schaf – das wünschen sich viele.

PTBS – die posttraumatische Belastungsstörung bekommt in letzter Zeit immer mehr Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit. Eine sehr gute Entwicklung mit vielen Chancen. Für uns alle. Im heutigen Beitrag möchte ich darauf eingehen, warum diese Diagnose samt ihres heftigen Symptomkomplexes (Wiedererleben, Verdrängung, höchste Anspannung, Rückzug und weitere) kein Einzelschicksal, sondern eine gesellschaftliche Angelegenheit ist. Continue reading

Osteopathie auf Bestellung, ergibt das Sinn? Oder – warum ich nicht einfach nur eine einzelne Technik anwende

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Seltsamer erster Teil der Überschrift, ich weiß. Dieses Mal ist mir nichts besseres eingefallen, vielleicht – weil diese Überschrift dann doch den Kern trifft, über den ich heute sprechen möchte. Erst mal zur Erklärung, was ich damit meine. Hin und wieder bekomme ich Anrufe, Anfragen für Osteopathie, ob ich ein Schlüsselbein zurechtrücken könne, Therapeut xy würde das immer machen und dann sei wieder alles gut. Oder ob ich diese oder jene eine bestimmte Technik kennen und machen würde. Explizit eine einzige Technik. Solche Anrufe bekomme ich circa alle 3 Monate und obgleich das ganz normale Anrufe von rational Hilfesuchenden sind, stimmen sie mich jedes Mal nachdenklich.

Jene Momente am Telefon, Continue reading

3 Tipps für mehr Yoga im Alltag

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Wie Yoga im Alltag gehen soll, fragst du dich bei dieser Überschrift? Eigentlich sind das doch die körperkryptischen Verrenkungen auf der Matte, die man am liebsten unbeobachtet und unter Anleitung eines Yogalehrers praktiziert? Oder ging es doch darum, im Schein duseliger Lampen oder dem Dunst wabernden Weihrauchs, Erleuchtung zu erlangen?

Alles eher nicht. Aber weil gerade diese beiden Extreme scheinbar die vordergründigen Vorstellungen von Yoga hier bei uns zu sein scheinen, möchte ich in diesem Beitrag Yoga für dich alltagstauglich modifizieren. Denn es geht bei Weitem nicht nur um Körperübungen und schon gar nicht um möglichst akrobatische. Der Weg des Yogas besteht Continue reading

Warum hilft Osteopathie?

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Zunehmend mehr Menschen entscheiden sich für ganzheitliche Behandlungsmethoden, wollen den Ursachen für ihre Leiden auf den Grund gehen. Die Osteopathie gehört da unbestritten dazu. Obgleich man glauben möchte, diese Form der Therapie sei mittlerweile flächendeckend bekannt, taucht dennoch die im Titel genannte Frage: Warum hilft Osteopathie? immer wieder auf.

Im heutigen Beitrag möchte ich euch einige Ansätze nennen, warum ich glaube, dass Osteopathie hilft…. für die ganz Gesetzesversessenen unter euch schreibe ich mal lieber: ….helfen kann. Denn natürlich gibt es weder eine Garantie oder ein Heilversprechen hier von mir. Continue reading

Erklärvideo – Somatic Experiencing (SE)®

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Whooop … und schon wieder ist ein neues Video online gegangen. Dieses Mal ist es seit langem mal wieder ein Erklärvideo über die traumatherapeutische Methode Somatic Experiencing (SE)® . Einige von Euch wissen ja bereits, dass ich 2017 meine Weiterbildung diesbezüglich abgeschlossen habe. Die 6 Module á 1 Woche strecken sich über knapp 3 Jahre. Seitdem bin ich regelmäßig auf weiterführenden Seminaren und wir führen in Potsdam regelmäßig Regionalgruppentreffen durch.

Im Alltag oder auch in der Praxis merke ich jedoch leider, Continue reading

Nasenatmung Video online – Ein Übung die du jeden Tag machen solltest.

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Im aktuellen YouTube Video leite ich in einem circa 7-minütigen Video die sogenannte Nasenstenoseatmung an. Diese Nasenatmung wird über einige Minuten nur durch jeweils ein Nasenloch praktiziert. Das Video ist so konzipiert, dass du gleich mitüben kannst. Bevor du also auf den Link klickst – mach es dir direkt mal gemütlich. Die Übung funktioniert im Stehen, Sitzen und Liegen für jung und alt. Mich würde sehr interessieren, ob und was die Übung dir gebracht hat – schreib es mir gern hier oder bei YouTube in die Kommentare. Ich freu mich und nun viel Spass beim Üben, ich mach auch gleich nochmal eine Runde …

Warum ist es sinnvoll, diese Nasenatmung zu praktizieren?

Sauerstoff ist unser aller Lebenselixier. Grundsätzlich atmet unser Körper automatisch. Diese lebenswichtige Funktion wird im entwicklungsgeschichtlich ältesten Teil des Gehirns geregelt. Im Hirnstamm. Genau wie andere überlebenswichtige Funktionen wie der Schlaf- und Wachrhytmus oder der Hustenreflex um nur zwei Beispiele zu nennen. Continue reading

#GedankenzurKrise4: …geht die Konzentration jetzt flöten?

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Ich bin alarmiert. Höchst alarmiert. Wie ihr vielleicht wisst, radle ich ja nun seit Juli letzten Jahres brav jeden Tag nach Babelsberg in meine Praxis. Das sind 8 Kilometer – eine Strecke. Im verkehrstechnischen Miteinander war das noch nie die Traumstrecke. Schon immer hatte ich das Gefühl, muss ich unentwegt wachsam sein, dass ich in keine Kollision verwickelt werde. Also Recht haben – und Recht bekommen sind ja so eine Sache.

Was ich aber die letzten Tage beobachte, ist noch mal anders. Continue reading

#Gedanken: In der Stille offenbart sich die Wahrheit

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Wie gut gelingt es mir, in die Stille zu lauschen? Wie gut gelingt es dir in deine Stille zu lauschen?

Real, herzoffen und wertfrei fühlen, spüren – was Wirklichkeit ist? Die eigene Wirklichkeit, die immer da ist. Oft gut und sicher verborgen unter all den Tiefen und auch Oberflächlichkeiten des Alltags.

Sanft wispernd, zart rosé schiebt sich so langsam alles ins Bild.

Ich will wegschauen – aber es schaut mich an.

Ich spüre in meine klare Basis, meinen inneren Reichtum, das Gefühl getragen zu sein und das Gefühl, tragen zu können.

Dankbar sehe ich all das Harte, das Weiche, das Schmerzliche, das Klare, das weit Entfernte, das, was ich kaum entziffern kann, das Haben und das sein dürfen.

Ich lausche noch genauer hin. Möchte mehr wissen… doch es braucht Zeit.

Stille kann so reich sein.

….

(inspiriert durch diese kleine Skulptur, welche wir auf unserer Reise durch Japan entdeckten.)

 

 

 

Osteopathie und Infektionskrankheiten – wie passen die 2 Worte in Zeiten von Corona zusammen?

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Wann, wenn nicht im Zuge einer Pandemie, könnten wir das Thema Osteopathie und Infektionskrankheiten besser zum Gespräch bringen? Dieser Beitrag beinhaltet sowohl meine persönliche Meinung als auch eine mittlerweile 14 Quellen bindende Linksammlung zum Thema, die ich fortlaufend erweitern werde.

Du kannst den Text hier via Youtube anhören:

 

1. Ein paar einleitende Worte zum Thema Osteopathie und Infektionskrankheiten

Wir schreiben April 2020, die Welt hält geschockt den Atem an. Traumatherapeutisch definiert befinden wir uns mitten in einem sogenannten „unvermeidlichen Angriff.“ Industrielle Standorte stehen still, Existenzen scheitern, Schüler lernen zu Hause und Osteopathen schließen ihre Praxen.

Oder eben auch nicht.

Die Meinungen, wie man sich am allerbesten in dieser Pandemiezeit verhalten könnte, gehen nicht nur in der Osteopathiebranche diametral auseinander. Internetforen kochen hoch, Demos werden organisiert. Die einen sprechen von Freiheitsberaubung während sich andere mit stärkster Angst konfrontiert sehen. Die Idee zu dem heutigen Beitrag hatte ich, zwar in veränderter Form, eigentlich für ein anderes Medium vorgeschlagen, dort wurde er vorerst abgelehnt. Dreistimmig. Das war hart für mich und auch dieses wichtige Thema, dennoch bin ich der ganz festen Überzeugung, dass wir gerade jetzt, wo wir noch ganz am Anfang dieser Pandemie stehen, über die Rolle der Osteopathie in Bezug zu Infektionskrankheiten sprechen sollten. Continue reading