Faszientraining für Rücken und Nacken – Buchrezension

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Um welches Buch geht es heute?

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Mein Kollege Stefan Rieth aus München hat Ende 2018 ein neues Buch in Form eines Ratgebers veröffentlicht. Es heißt Faszientraining für Rücken und Nacken und ist im Gräfe und Unzer Verlag erschienen. Reich bebildert, führt es den an Gesundheit interessierten Leser, mit gut nachvollziebaren Übungsbeschreibungen durch die verschiedenen Körperregionen. Vor allem die Lockerung der Faszien steht im Vordergrund. Doch auch einige kräftigende Übungen sind erklärt. Continue reading

Osteopathie und Trauma

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Osteopathie und Trauma

Die Anwendungsmöglichkeiten von Osteopathie sind breit gefächert. Wie und warum ich Osteopathie auch im Bereich Trauma und Traumatherapie nützlich und wichtig finde, habe ich in einem Zeitungsartikel für die Zeitschrift „Sein“ dargelegt. Du findest den Artikel hier: https://www.sein.de/osteopathie-und-trauma/

 

Buchbesprechung: Vom Verzehr wird abgeraten von Hans-Ulrich Grimm

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Untertitel: Wie uns die Industrie mit Gesundheitsnahrung krank macht.

Kennst du das? Du bist im Supermarkt und weißt genau, in welche Regalreihe Du laufen musst? Jede Woche kaufst Du die gleichen Nahrungsmittel, weil Du überzeugt bist, dass genau diese gut für Dich sind? Nicht zuletzt steht es ja auch noch auf den Verpackungen drauf. Angereichert mit besonders gesund oder das große PLUS der Verpackung: Besonders wichtig für dich und deine Familie. Continue reading