osteopathisch-leben.de

Faszientraining für Rücken und Nacken – Buchrezension

Um welches Buch geht es heute? WERBUNG! Mein Kollege Stefan Rieth aus München hat Ende 2018 ein neues Buch in Form eines Ratgebers veröffentlicht. Es heißt Faszientraining für Rücken und Nacken und ist im Gräfe und Unzer Verlag erschienen. Reich bebildert, führt es den an Gesundheit interessierten Leser, mit gut nachvollziebaren Übungsbeschreibungen durch die verschiedenen Körperregionen. Vor allem die […]

Tipps für den Kauf der eigenen Yogamatte

Heute geht es mal um Yogamatten. (Werbung ohne Auftrag – da Nennung von Marken und Internetseiten) Weil ich die eine oder andere Firma hier nenne, kennzeichne ich das mal lieber fix als Werbung, natürlich ohne Auftrag. Die Matten oder vielmehr das Yoga, was man darauf macht, gehören für mich unweigerlich zu einem osteopathisch geprägten Leben dazu. Den Impuls für […]

Kosmetik mit der Goldmaske – mein osteopathischer Erfahrungsbericht

Ich habe einen Termin im Kosmetiksalon von Barbara Büttner in Potsdam. Nun, einen Termin im Kosmetiksalon zu haben ist jetzt bei Weitem nicht außergewöhnlich. Doch eine Besonderheit hatte dieser Besuch. Sei gespannt, warum mich diese Sitzung  animiert hat, einen Beitrag für meinen Osteopathieblog zu schreiben.

Der kochende Mixer – Technik, die sogar mich begeistert!

Gesund ernähren und trotzdem möglichst wenig Zeit in der Küche verbringen? Das klingt verlockend. Auch wenn ich sehr werbekritisch bin, dieser Satz würde mich als Kundin sofort erreichen. Jedoch braucht er dies nicht mehr, denn seit langer Zeit nutze ich eine Küchenmaschine, die kochen kann. Ja, Du hast richtig gelesen. Sie kann kochen. Also weg von Topf und Quirl, […]

Paddeln aus osteopathischer Sicht

Ein paar Mal hatte ich dieses Jahr die Gelegenheit, in ein Kanu zu steigen und ein paar schöne Stunden auf dem Wasser zu verbringen. Zum Beispiel letzte Woche in Lübbenau im Spreewald. Welcher gesundheitliche Vorteil in dieser Sportart steckt fiel fiel mir dabei natürlich wie immer, so ganz zufällig ein. Doch lies selbst, ob es sich auch für Dich […]